Se esiste un uomo non violento, perché non può esistere una famiglia non violenta?
E perché non un villaggio? una città, un paese, un mondo non violento?
(Mahatma Ghandi)

Gnocchi di Batata Viola Arrostita

Ciao!
Sono Eleonora, Chef e Insegnante Vegan.

Ahimsa è il mio progetto di Cucina Vegetale Naturale e Ayurvedica.

Promuovo la buona cucina libera dalla violenza, che non ha bisogno di animali per essere appagante.
Fatta di ingredienti vegetali semplici, di qualità, sostenibili e il più possibile autoprodotti.
Coltivo un giardino che è sempre più un giardino commestibile, raccolgo erbe spontanee e amo condividere la mia esperienza.

ORGANIZZO da quasi 10 anni

PERCORSI DI CUCINA VEGETALE NATURALE E AYURVEDICA

Più di 2000 corsisti in più di 200 corsi hanno ottenuto ottimi risultati nella riqualificazione della loro cucina e della loro dieta scoprendo talenti che non pensavano di avere, ritrovando l’attenzione, la cura e l’amore per la buona cucina naturale e sostenibile.

PerCORSI perché?

Perché ogni CORSO, seppur completo in sé, è un pezzetto che contribuisce a sviluppare un PERCORSO personale di consapevolezza, per apprendere una cucina che nutra davvero, e non solo il corpo.

Progetto PerCORSI per aiutarti a sviluppare:

  • Autonomia tecnica e pratica nel gestire la tua cucina vegetale.
  • Consapevolezza nelle tue scelte alimentari.
  • Il tuo talento in cucina.
  • La tua spontanea predisposizione verso uno stile di vita più sostenibile e responsabile. 

In questi PerCORSI metto a disposizione tutta la mia esperienza, formazione e amore, per aiutarti a costruire e sviluppare la tua cucina vegetale naturale.

LA MIA CUCINA

Mi piace definire la mia cucina GENTILE perché non ha bisogno di appropriarsi di qualsiasi cosa pur di ottenere piacevolezza.

È VEGETALE perché è completamente senza animali.

È NATURALE perché cerca sempre di scegliere gli ingredienti più genuini che arrivano direttamente dalla terra, meno trasformati possibile, locali e stagionali.

È il più possibile SOSTENIBILE perché ricerca costantemente la via migliore per rimanere in punta di piedi evitando sprechi, usi impropri, accaparramenti. Persegue l’armonia con i ritmi della natura e il rispetto di ogni creatura e dell’ambiente.

Punta all’AUTOSUFFICIENZA attraverso l’AUTOPRODUZIONE e la RACCOLTA fin dalla materia prima, riscoprendo e valorizzando ingredienti semplici e poveri, spesso poco conosciuti o dimenticati e coltivando il più possibile il cibo rispettando il suolo e le creature che vi abitano.

Ricerca l’EQUILIBRIO come frequenza di salute e benessere per tutti gli aspetti dell’essere (bio-psico-spirituale) avendo come punto di riferimento base l’AYURVEDA applicata ai luoghi e ai tempi che stiamo vivendo.

È RESPONSABILE perché non c’è niente di più bello che prendersi cura di ciò che ci compete. E la responsabilità compete proprio a tutti.

COSA DICONO DI ME...